{"id":8431,"date":"2023-02-23T14:17:01","date_gmt":"2023-02-23T13:17:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundacioimpulsa.org\/mes-de-100-persones-sendinsen-en-el-cervell-adolescent-amb-la-xerrada-eines-practiques-per-a-facilitar-la-regulacio-emocional-en-ladolescencia-a-carrec-de-la-media\/"},"modified":"2023-02-23T14:59:14","modified_gmt":"2023-02-23T13:59:14","slug":"mes-de-100-persones-sendinsen-en-el-cervell-adolescent-amb-la-xerrada-eines-practiques-per-a-facilitar-la-regulacio-emocional-en-ladolescencia-a-carrec-de-la-media","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundacioimpulsa.org\/es\/mes-de-100-persones-sendinsen-en-el-cervell-adolescent-amb-la-xerrada-eines-practiques-per-a-facilitar-la-regulacio-emocional-en-ladolescencia-a-carrec-de-la-media\/","title":{"rendered":"M\u00e1s de 100 personas se adentran en el cerebro adolescente a trav\u00e9s de la charla &#8216;Herramientas pr\u00e1cticas para facilitar la regulaci\u00f3n emocional en la adolescencia&#8217;, a cargo de la mediadora S\u00f2nia M\u00e9ndez"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8438\" src=\"https:\/\/www.fundacioimpulsa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Interior-noti\u0301cia-web-FI-2-300x190.jpg\" alt=\"\" width=\"725\" height=\"459\" srcset=\"https:\/\/www.fundacioimpulsa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Interior-noti\u0301cia-web-FI-2-300x190.jpg 300w, https:\/\/www.fundacioimpulsa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Interior-noti\u0301cia-web-FI-2-705x447.jpg 705w, https:\/\/www.fundacioimpulsa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Interior-noti\u0301cia-web-FI-2-315x200.jpg 315w, https:\/\/www.fundacioimpulsa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Interior-noti\u0301cia-web-FI-2.jpg 725w\" sizes=\"auto, (max-width: 725px) 100vw, 725px\" \/><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Madres, padres, profesorado y <\/span><strong>persona<\/strong><span data-contrast=\"none\"><strong>s<\/strong> mentoras, entre otros colectivos <\/span><strong>que en su d\u00eda a d\u00eda mantienen alguna relaci\u00f3n directa con el mundo adolescente, han participado en la charla online<\/strong><span data-contrast=\"none\"> que, bajo el t\u00edtulo &#8216;Herramientas pr\u00e1cticas para facilitar la regulaci\u00f3n emocional en la adolescencia&#8217;, <\/span><strong>ha ofrecido la Fundaci\u00f3n Impulsa a manos de la mediadora familiar, laboral y comunitaria, S\u00f2nia M\u00e9ndez. Un total de 115<\/strong> <span data-contrast=\"none\">personas se han nutrido y dotado de conceptos t\u00e9cnicos sobre el funcionamiento del cerebro humano, explicados de forma amena y llana.<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Conocimiento, aprendizaje, herramientas de acompa\u00f1amiento, ayuda, reflexi\u00f3n, comprensi\u00f3n, t\u00e9cnicas, recursos, paciencia, alegr\u00eda, inter\u00e9s&#8230; son algunos de los conceptos destacados por <\/span><strong>las personas que han participado activamente de la charla y que afirman haber compartido un espacio en el que han encontrado un buen equilibrio entre conocimiento t\u00e9cnico y herramientas de aplicaci\u00f3n pr\u00e1cticas, \u00fatiles y sencillas.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Una realidad buscada por parte de la misma ponente, <\/span><strong>S\u00f2nia M\u00e9ndez,<\/strong><span data-contrast=\"none\"> que valora muy positivamente la sesi\u00f3n: \u201c<\/span><strong>La jornada ten\u00eda como objetivo ofrecer conocimiento \u00fatil, pr\u00e1ctico y necesario para acompa\u00f1ar a los j\u00f3venes y creo que se logr\u00f3 con un gran \u00e9xito de participaci\u00f3n y con las valoraciones positivas de las personas asistentes<\/strong><span data-contrast=\"none\"><strong>\u201d<\/strong>, dice.<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">As\u00ed, durante la sesi\u00f3n, <\/span><strong>las personas participantes pudieron conocer mejor el funcionamiento del cerebro adolescente para comprender c\u00f3mo es el proceso de regulaci\u00f3n emocional y de toma de decisiones<\/strong><span data-contrast=\"none\">; obtener herramientas para detectar el estado ajeno a trav\u00e9s de la comunicaci\u00f3n no verbal y las emociones que se esconden detr\u00e1s de las primeras impresiones; dotarse de recursos sencillos y f\u00e1ciles de recordar que les permitan facilitar la calma y la serenidad en momentos de crisis, actuando como mentores en el \u00e1mbito emocional, y adquirir mecanismos de escucha activa y t\u00e9cnicas que ofrezcan trucos para formular frases asertivas que permitan mantener conversaciones dif\u00edciles.<\/span><\/p>\n<p><strong>S\u00f2nia M\u00e9ndez<\/strong><span data-contrast=\"none\"> se dedica desde 2016 a la educaci\u00f3n emocional ya promover el crecimiento profesional y personal. <\/span><strong>Se describe como una apasionada de la neurociencia y del comportamiento humano, de la regulaci\u00f3n de las emociones y las relaciones sociales<\/strong><span data-contrast=\"none\"><strong>.<\/strong> En los \u00faltimos a\u00f1os se ha dedicado en cuerpo y alma a difundir su conocimiento y reivindicar la importancia de educar nuestras competencias emocionales.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">E<\/span><span data-contrast=\"none\">l acompa\u00f1amiento que hacemos a los j\u00f3venes es posible gracias a la red de agentes que se implican con el M\u00e9todo Impulsa<\/span><span data-contrast=\"none\">. Por eso, y <\/span><strong>porque confiamos en los j\u00f3venes y creemos que si les damos oportunidades pueden llegar a donde se propongan,<\/strong><span data-contrast=\"none\"> entendemos que <\/span><strong>es esencial la formaci\u00f3n de las personas que les acompa\u00f1an<\/strong><span data-contrast=\"none\"> para poder ofrecerles una mejor gu\u00eda. As\u00ed, \u00e9sta es una de las muchas propuestas del <\/span><a href=\"https:\/\/www.fundacioimpulsa.org\/es\/continuem-desplegant-el-pla-formatiu-del-curs-2022-23-a-joves-i-a-mentors-de-la-fundacio-impulsa-per-garantir-los-un-acompanyament-integral\/\"><span data-contrast=\"none\">plan formativo de la Fundaci\u00f3n Impulsa<\/span><\/a><span data-contrast=\"none\"> que contribuye al crecimiento personal y humano de los Impulsers y tambi\u00e9n de las personas mentoras que voluntariamente acompa\u00f1an a j\u00f3venes para avanzar hacia una sociedad m\u00e1s justa y cohesionada.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Madres, padres, profesorado y personas mentoras, entre otros colectivos que en su d\u00eda a d\u00eda mantienen alguna relaci\u00f3n directa con el mundo adolescente, han participado en 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