Jóvenes Impulsers participan en una formación sobre estrés impulsada por la Fundación Impulsa y el programa Ocell de Foc

La Fundación Impulsa sigue apostando por el trabajo en red con las entidades del territorio para ofrecer un acompañamiento más completo a los jóvenes Impulsers. En este marco, a lo largo de estas semanas se ha organizado una formación centrada en la gestión del estrés y la sobrecarga emocional, aprovechando los recursos formativos ya desplegados en el territorio por parte del Programa Ocell de Foc del núcleo Osona – Berguedà – Lluçanès y Ocell de Foc Bages – Moianès – Solsonès. En este caso, la formación ha servido para dotar a los jóvenes de herramientas prácticas para afrontar situaciones de presión o exceso de tareas en su día a día.

Durante la sesión, los participantes han podido reflexionar sobre cómo identificar situaciones de estrés, entender mejor las emociones asociadas a momentos de exigencia académica o personal y conocer estrategias para gestionarlas de manera saludable.

Esta iniciativa pone de manifiesto la importancia de conectar a los jóvenes con la red de recursos y profesionales especializados que ya existen en el territorio, aprovechando el conocimiento y la experiencia de entidades que trabajan en ámbitos como el bienestar emocional y la salud mental.

Este tipo de acciones forman parte del modelo de acompañamiento integral de la Fundación Impulsa y se desarrollan en los diferentes territorios donde la entidad está presente. Trabajar conjuntamente con los agentes del territorio permite actuar de manera preventiva y cercana, reforzando el acompañamiento a los jóvenes más allá del ámbito académico y profesional y contribuyendo a su bienestar emocional.