Joves Impulsers participen en una formació sobre estrès impulsada per la Fundació Impulsa i el programa Ocell de Foc

La Fundació Impulsa continua apostant pel treball en xarxa amb les entitats del territori per oferir un acompanyament més complet als joves Impulsers. En aquest marc, al llarg d’aquestes setmanes s’ha organitzat una formació centrada en la gestió de l’estrès i la sobrecàrrega emocional, aprofitant els recursos formatius ja desplegats al territori per part del Programa Ocell de foc del nucli Osona – Berguedà – Lluçanès i Ocell de Foc Bages – Moianès -Solsonès. En aquest cas, la formació ha servit per dotar els joves d’eines pràctiques per afrontar situacions de pressió o excés de tasques en el seu dia a dia. 

Durant la sessió, els participants han pogut reflexionar sobre com identificar situacions d’estrès, entendre millor les emocions associades a moments d’exigència acadèmica o personal i conèixer estratègies per gestionar-les de manera saludable. 

Aquesta iniciativa posa de manifest la importància de connectar els joves amb la xarxa de recursos i professionals especialitzats que ja existeixen al territori, aprofitant el coneixement i l’experiència d’entitats que treballen en àmbits com el benestar emocional i la salut mental.  

Aquest tipus d’accions formen part del model d’acompanyament integral de la Fundació Impulsa i es desenvolupen als diferents territoris on l’entitat és present. Treballar conjuntament amb els agents del territori permet actuar de manera preventiva i propera, reforçant l’acompanyament als joves més enllà de l’àmbit acadèmic i professional i contribuint al seu benestar emocional.